今回は新年度ということで、ご新規の方に沢山お越し頂きました！！

はじめましての方も多かったので、皆さんで軽く自己紹介✨

今回ご参加のママさんは元気でハツラツとした方が多く、お互いに情報交換をされたり、お子さんの様子を見合ったり、和気あいあいと楽しい会になっていました🙋‍♀️

座談会では姿勢ケア®︎サポーター　　いとう　みさと　より

\\楽しい子育てはママの体づくりから//

　　　　座り方から始めよう！

　　　　骨盤ケアへの第一歩✨

と題してママの体を整える座り方のお話を体験ワークを交えてお話しさせて頂きました。

○そもそも骨盤ってどこ？

○女性特有のトラブルが起こるのってなんで？

○座り方によってどう骨盤に違いがでるの？

○じゃあ、どう座ればいいの？

などをお話ししつつ、実際に座り方の違いで骨盤の開き具合が変わることを皆さんに体感して頂きました！

ご自身の体感、体の変化を知ること✨

知っているのと知らないのでは、ふとした時に気がつき、意識も変わります😊

普段の生活でできることから♪

身体を整えて、さらに楽しい子育てライフを送れますように♡

次回は

5/23(火)

ついに✨

わらべうたベビーマッサージと時々絵本

「だっこちゃんくらぶ」の

あゆ先生が遊びに来るスペシャル会❣️

是非ご参加ください♬

2023.04