✨🐲1月は辰年新年企画🐲✨

✨🐲1月は辰年新年企画🐲✨

〜竜のようなしなやかな

　　　　　動きを手に入れよう〜

マタニティ・産後ケア

ピラティススタジオkokochi

hiroko さん

をお迎えして

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心も体もスッキリ✨

座ってできる上半身エクササイズ

(骨盤底筋トレーニングつき)

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の回を開催します🧘‍♀️♡

—こんな方におすすめ—

・しなやかな身体作りをしたい方

・年末年始の疲れを癒したい方

・心身ともにリフレッシュしたい方

日時:1/16(火)11時〜

持ち物:バスタオル

　　　(骨盤底筋の体操時使用)

おはなとふわりスタッフメンバーも

体験させて頂きましたが

身体が緩んでぽかぽかしてくる

優しいエクササイズでした✨

hirokoさんの声にも耳を傾けて

身も心も癒される空間に

是非遊びに来てください❣️

ご予約詳細は下記より🥰

皆様のご参加お待ちしております🙋‍♀️

午後からは

姿勢ケア入門講座

13：00〜14：30　　  3000円

お子さんの発達、子育てのコツをお伝えしています。

＊復習の方もぜひご参加ください。

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